Những người có tiền sử bị bệnh đau lưng nên mặc đệm gì?

Hiện nay thị trường có nhiều dòng đệm khác nhau, để có thể chọn được sản phẩm ưng ý nhất cho người đa lưng không phải là chuyện dễ dàng. Thông tin hướng dẫn trong bài viết dưới đây sẽ giúp những bệnh nhân bị đau lưng sẽ chọn được chiếc đệm phù hợp để giảm cơn đau và đem đến giấc ngủ thoải mái nhất.

1. Chọn đệm cứng hay đệm mềm?

Các bác sĩ chỉnh hình hiện này đều khuyên các bệnh nhân của mình chọn những mẫu đệm cứng như đệm bông ép để có thể hạn chế và đề phòng những rủi ro từ việc đau thắng lưng gây nên. Thực ra thì đệm cứng lại gây nên áp lực lên vai, lưng và hông, điều này có thể dẫn đến tình trạng đâu lưng.

Nếu sử dụng đệm quá mềm như đệm cao su có thể sẽ khiến cơ thể dễ bị lún xuống hoặc làm cong cột sống. Ngoài ra chúng gây nên áp lực lên vài, cơ thể và hông luôn phải cố gắng giữ trạng thái cân bằng. Chiếc đệm với độ cứng vừa phải sẽ là lựa chọn tốt nhất vì nó duy trì độ cong tự nhiên của cơ thể trong khi ngủ. Chúng sẽ giúp đưa cơ thể vào trạng thái cân bằng, tự nhiên khi kết hợp với việc gối đầu.

2. Tính chất của bệnh và loại đệm phù hợp

Cách đánh giá chất lượng đệm là dựa trên tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. Một người đau dây thần kinh tọa để đánh giá đệm nào tốt phải dựa trên mức độ gây ra tổn thương dây thần kinh của đệm kém chất lượng khác.

Chính vì thế mà đệm càng mềm thì cơ thể khi nằm sẽ càng bị uốn đồng thời cũng tăng khả năng làm tổn thương dây thần kinh của người nằm. Loại đệm tốt nhất cho người đau dây thần kinh tọa chính là những mẫu đệm cứng hơn bình thường.

Trong trường hợp bệnh nhân bị hẹp cọt sống thì loại đệm tốt nhất là đệm mềm bởi lẽ khi đó cột sống không bị đặt quá nhiều áp lực lên tủy sống gây ra tình trạng đau đớn cho người nằm.

3. Tìm hiểu về thành phần vật lý của đệm

Ở một số loại đệm lò xo thì chúng hỗ trợ hệ thống lò xo cao cấp sẽ giúp hỗ trợ cho lưng khi nằm. Loại đệm khác nhau có số lượng và cách bố trí cuộn và những mẫu lò xo khác nhau mang đến những ưu điểm ấn tượng riêng biệt.

Miếng lót bên đệm có bề mặt cao khác nhau cùng những chất liệu không giống nhau tạo nên độ thông thoáng riêng. Kích thước của đệm thường cao lên đến 18 – 45cm. Quyết định lựa chọn đệm có bề mặt như thế nào có thể dựa chọn vào sở thích cá nhân của người mua đệm.

Bên cạnh đó một chiếc đệm tốt có thể hỗ trợ cho đường cong của cột sống. Khả năng nâng đỡ phù hợp của những loại đệm trên thị trường giúp cho bệnh nhân có thể tránh được tình trạng đau cơ nghiêm trọng vào mỗi buổi sáng khi thức dậy. Nhờ đó mà chúng có thể điều hòa được sức khỏe người dùng.

Những thông tin này có thể giúp bạn chọn được những loại đệm ưng ý đặc biệt là đối với những bệnh nhân đang trong tình trạng đau nhức xương, khớp và các cơ. Chúc bạn lựa chọn được chiếc đệm phù hơp, hỗ trợ tốt cho sức khỏe của cả gia đình. Liên hệ ngay tại Thế giới đệm Online để tìm được mẫu chính hãng chất lượng nhất nhé!

• Để sử dụng và bảo quản các loại đệm đúng cách
• Chất liệu vải không dệt và những bí mật có thể bạn chưa biết
• Mách bạn hãng đệm bông ép tốt trên thị trường hiện nay
• Làm sao để có thể chọn mua những loại chăn ga gối Hanvico chính hãng
• 4 kinh nghiệm mua đệm lò xo chất lượng uy tín